Nasehat Dari Jawara

 Di suatu waktu seorang guru besar silat tenaga dalam mengadakan kunjungan ke cabang-cabang padepokannya yang tersebar di seluruh pelosok pulau jawa

Di saat melakukan kunjungan itu guru besar itu mengamati bahwa pola pelatihan siswa jaman sekarang sudah terbalik, yakni pelajaran pencak silat sudah di tinggalkan dan lebih menitik beratkan ke olah nafas

Guru besar itu menjelaskan bahwa jaman dahulu pelajaran olah nafas hanya di berikan setelah siswa sudah mumpuni dalam pencak silat, beliau menerangkan olah nafas pukulan jarak jauh bila di terapkan terlalu dini hanya membuat siswa malas berlatih bagaimana memukul dan menendang yang benar, cara menangkis dan mengelak serangan lawan, dan pelajaran bela diri yang lainnya

Guru itu menjelaskan tanpa kemampuan silat yang baik para siswa akan kesulitan jika memanfaatkan pukulan jarak Jauhnya jika dalam perkelahian yang sesungguhnya, karena dalam praktek pukulan jarak jauh adalah teman-temannya sendiri yang sudah terlatih membangkitkan emosinya